saladas

Ingredientes: 2 molhos de espinafres 1 colher (sopa) de pinhões 2 colheres (sopa) de uvas passa 2 colheres (sopa) de azeite Preparação: 1º. Limpe os espinafres e corte-os em pedaços. Leve a ferver numa panela com água abundante 2º.…

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de vinagre 10 colheres (sopa) de azeite Pimenta 1/2 colher (chá) de mostarda 1 molho de espargos Preparação: 1º. Coloque água e um pouco de sal numa panela e leve ao lume. Corte as pontas dos…

Ingredientes: 1/2 cebola cortada em rodelas 3 toranjas 340g de espinafres 6 dentes de alho 1 maçã verde cortada em cubos 2 colheres (sopa) de vinagre de cidra 3 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de sementes de sésamo 1…

Para 2 Doses Tempo de Preparação: 15 Minutos Tempo Total: 15 Minutos Preparação: Fácil Ingredientes: 200 grs de feijão cozido 1 Alface cortada em juliana 200 grs de rabanetes 1 laranja em segmentos 1 cebolinho picado 50 grs de queijo feta…

  Ingredientes: Ervilhas congeladas Massa curta (penne, macarrão, espirais...) Ovos Milho Azeitonas descaroçadas Tomate Cenoura Atum Maionese para servir Preparação: 1º. Leve água ao lume temperada de sal e um fio de azeite e assim que…