receitas do mar

Ingredientes para 4 porções: 400 g Salmão da Noruega (lombos) 200 g Salmão da Noruega (cubos) 80 g  cebola 80 g arroz carolino 20 g  cenouras 20 g  courgette 20 g  couve branca 0,8 dl  vinagre balsâmico mel qb 2 dl  azeite virgem extra…

Ingredientes para 8 porções: 2 chavenas de pão de forma esmigalhado meia chavena de caldo de peixe um quarto de chavena de sumo de limão 3 colheres (de sopa) de manjericão picado 3 colheres (de sopa) de azeite 8 lulas grandes limpas com os…