Receita de papas de carolo

  Ingredientes: 1 chávena de açúcar (aprox.) 1 litro de leite 3 chávenas de carolo (milho amarelo ou branco partido) sal canela Preparação: 1º. Para lavar o carolo, este é colocado num alguidar com bastante água fria e agita-se de modo a…

Receita de Quiche de Frango

Ingredientes: 1 base de quiche integral (em alternativa pode usar massa folhada) 2 ovos 2 queijos frescos 1 iogurte natural 1 lata pequena de cogumelos laminados 1 lata de milho Pedacinhos de frango cozido Preparação: 1º. Coloque a base de…