Ingredientes: Bolo: 6 ovos inteiros 100g de manteiga light 6 colheres (sopa) de adoçante “para bolos” 100g de côco ralado sem açúcar 6 colheres (sopa) de chocolate diet em pó 2 colheres (sopa) de fermento em pó 6 colheres (sopa) de…

Ingredientes: 1 chávena de água fria 1 pacotinho de gelatina sem sabor 6 colheres (sopa) de calda de chocolate sem açúcar 2 chávenas de chantilly light 2 colheres (sopa) de cacau sem açúcar 2 chávenas de chantilly light Modo de…

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de margarina light 750 g de cebola cortada em cubos 2 colheres (sopa) de óleo de girassol 3 kg de carne cortada em cubos 12 batatas grandes cortadas grosseiramente 1 chávena (chá) de vinho branco 1/2 kg de…

Calorias: 158 por porção Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite 1 cebola picada 3 tomates sem sementes picados 1 chávena (chá) de repolho fatiado 1 colher (café) de sal 1 chávena (chá) de frango desfiado 4 chávenas (chá) de arroz cozido 1…

Ingredientes para a receita: 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 chávena (chá) de endívia picada 1 cebola picada 1 colher (café) de sal 2 chávenas (chá) de arroz integral 3 tomates picados 1 dente de alho picado Modo de preparo da…

Calorias por pessoa: 465 Hidratos de carbono: 22 Proteínas: 45 Lípidos: 21 Ingredientes: - 1 frango de 1,5kg - 1 colher (chá) de tomilho seco - 1 maçã média em quartos - ½ chávena (chá) de margarina magra derretida - 1 cebola média…

Ingredientes: 2 e ½ colheres (sopa) rasa de adoçante dietético para forno e fogão em pó ½ abacaxi pequeno ¾ chávena (chá) de água 3 cravos 1 pedaço de canela em rama Preparação: 1º. Fatie o abacaxi em rodelas e retire o núcleo.…

Ingredientes: Brigadeiro: 1 colher (sopa) de manteiga 1 lata de condensado 3 colheres (sopa) de Chocolate em Pó Manteiga para untar Caramelo: 2 chávenas (chá) de açúcar 1 colher (sopa) de vinagre Modo de preparação: Brigadeiro: 1º.…

Valor Calórico : 324 kcal/porção Para fazer o Bolo de Banana Caramelizado vai precisar de: Massa: 1 lata de leite condensado 1 medida (da lata) de leite 1 colher (chá) de canela em pó 1 chávena (chá) de óleo 3 ovos 3 chávenas (chá) de…

Valor Calórico : 240 kcal/porção Para fazer a Receita de Bolo de Chocolate com Cobertura necessita: Massa: 1/2 chávena (chá) de manteiga 1 e 1/2 chávena (chá) de açúcar 6 ovos 1 e 1/2 chávena (chá) de farinha de trigo 1 chávena (chá) de…